El agua nos da vida. El cuerpo humano necesita un mínimo de 2 litros
diarios para funcionar correctamente. En españa, la mayor parte del agua que
bebemos proviene del grifo.
A veces no
es tan complicado cuidar de nuestra salud, tan sencillo como bebernos un gran
vaso de agua, mantenerse bien hidratado, es uno de los pilares básicos para el
buen funcionamiento de nuestro organismo.
El 60% del
cuerpo humano es agua y necesita del
líquido elemento para realizar acciones tan vitales como transportar los
alimentos y gases a las células, regular la temperatura corporal y eliminar los
deshechos y sustancias tóxicas.
Además, es un aliado para la belleza: contribuye a
mantener la piel tersa y joven, y las uñas y el pelo fuertes y brillantes. Por
si todo esto no fuese suficiente, también ayuda a adelgazar, entre otras cosas,
porque suprime el apetito de manera natural y ayuda al organismo a metabolizar
las grasas acumuladas.